沙疗的温度应在40℃以上，最高不超过60℃，适用于风湿性关节炎、哮喘和慢性支气管炎、颈腰椎病等患者。由于体质差异，沙疗以个人耐受程度为限，出现胸闷气短、大汗淋漓等不适症状，应马上结束，谨防中暑或灼伤皮肤。
沙疗，是目前国际健身治病潮流的新疗法，也是维吾尔传统医疗方法之一，。新疆维吾尔族传统医疗利用埋沙沙疗医治风湿类等疾病历史悠久、功效独特。 “沙疗”就是将病体部位埋入沙中，利用干热、压力、磁力（新疆火焰沙协会的沙比外地沙含磁高9倍）、按摩等的综合作用治疗疾病的一种民间治疗方法。 在维吾尔医传统沙疗过程中，当热沙埋在患者的病变部位上时，一方面通过沙粒的机械压力，对局部组织造成一定的负荷，可以起到相当推拿的作用；另一方面，沙粒的热量传递于组织细胞，产生强烈的分子运动，把热量向人体深部传导，从而使末稍血管扩张，血流加快，使热能不断向人全身组织输送，引起全身末梢血管扩张，血流量加快增大，明显改善了患病部位的新陈代谢功能。所以，它实际就是日光浴、热疗、磁疗和按摩的结合，也是一种综合的理疗手段。从中国传统的医疗角度分析，这种疗法具有通经、活络、怯湿、驱寒、活血化淤的功能，当然就对一些疾病有治疗作用了。 新疆火焰沙沙疗协会与吐鲁番沙疗协会长期合作，经临床实践证实，埋沙疗法对治疗疲劳、肢体酸困、慢胜腰腿痛、坐骨神经痛、脉管炎、慢性消化道疾病、肩周炎、软组织损伤、高血压有良好的效果。
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